Gong Xi Fa Cai

Selamat menyambut tahun baru cina untuk penganut agama buddha ;)

secret recipe ♥

 Salam..

bestnyaaa sebb semalam dinner abg kakjoyah belanja secret recipe...

xtau nak makan apa,last2 kakjoyah order noodle in tomyum n mama order baked mozarella fish~

waaaa! nak nags rasa makan noodle in tomyum tu..

bukan main pedas berapi rasa time makan tu...

tp sedapppppp! n kakjoyah xdpt abiskan pun sebb banyak n terlampau pedassss...

tp kakjoyah ske sgt yg mama kakjoyah order tu..

sedapppp~

aritu kakjoyah g makan ngan member kolej kakjoyah,ktorg g secret recipe kat ole2 seksyen18..

mula2 cadang nak makan kek je,kebetulan time tu ada free cup of tea/coffee (so jimat xyah order air hihi)

member kakjoyah order choc indulgence n kakjoyah try white choc macadamia (eh betul ke ni :p)

not bad la,sedap gak,xrasa muak mcm makan choc indulgence..

pastu belek punya belek,ternampak satu menu comelllll~

tp menu tu menu budak kecik..

tp kesah plak kan kalau org dewsa yg order :p

yg comelnya menu tu sebb ada fries huruf2 n ada 4 mini burger..hehe

so ktorg share sorg 2.. :)

yg kelakarnya belakang table ktorg ada sorg kakak ni ngan anak dia,mayb anak dia dlm umur 1 tahun kot..

waiter tu salah hntr makanan tu kat meja belakang sebb dia ingat kakak tu order sebb ada dak kecik kan..

waiter tu gelakkan ktorg sebb order kids meal.. haha kesahhhh..

pasni nak cuba kids meal yg lain plak.. nyumnyum! ;)

Competition~

Salam..
sorry la kakjoyah lama xupdate blog lepas abis midsem tu..
banyak benda nak kena wat,proposal la,final projek la n
yg terbaruuuuu!! ktorg semua kena masuk competition cake display~
yg paling penting cake tu adalah cake BETUL,bukan dr styrofoam sebb nnt juri nak rasa..
oh! no!!!!!!!!!!!! pastu decorations cake tu kena cantik + rasa cake mestilah sedappppp!
waaaa!! group kakjoyah da decide nak wat cake apa,ktorg nak decorate cake tu guna strawberry..
tp masalah nya ttg pemilihan cake tersebut,ada yg suggest nak wat cheese cake,tp bayangkan kalau
wat cheese cake,pastu kena display cake tu bawah khemah yg panas..
perghhh menangs tgk cake tu cairrrrr huhuhu
so ktorg lum decide lg nak pilih cake mana..
n ni ada contoh2 cake yg ktorg akan pilih salah satunya tuk jdkan contoh cake ktorg~

Alhamdulillah,berakhir jugak semuanya~

Salam..
kakjoyah rasa happy sgt sebb segala beban dalam kepala ni da abis keluar..
sebb mid sem dah berakhir selepas kakjoyah mengharungi 3 paper..
paper yang paling tough bg kakjoyah HR n akaun..
kakjoyah rasa cam nak pelangkung je kepala org yg duk menganjing2 kakjoyah n ckp camni
"ala,paper akaun senang je kot" hmmm xsemua org sama kan?
ada yang pro dlm akaun,ada yang so so je hmm
tp pape pun alhamdulillah da selamat abiskan 3 paper
kakjoyah harap sgt dapat keputusan yg baik..
tapi pasni ada lg yang nak kena fikir,iaitu FINAL PROJEK design b..
hope semuanya berjalan ngan lancar.. :)

Exam

7 kepentingan minum air putih

Air sememangnya keperluan di dalam hidupan harian kita. Dan semua orang sudah sedia maklum mengenainya. Dan saya pasti anda pun tahu 70% daripada kandungan badan kita terdiri daripada air bukan? Mari kita ketahui apakah keajaiban air dalam memberi kita kesihatan terhadap tubuh badan.

1. Kekal bentuk badan yang cantik dengan air.

Anda ingin menurunkan berat badan? Air boleh meningkatkan metabolisma badan anda dan membantu untuk anda berasa kenyang.

Tukarkan air manis yang anda sering minum kepada air suam. Juga sebelum makan, minum sedikit air untuk memudahkan anda merasa lebih kenyang dengan cepat. Saya pasti anda juga pernah mengalami perkara yang sama apabila anda makan diselangi dengan air. Anda akan rasa cepat kenyang daripada biasa.

Apabila anda minum air yang sejuk, badan anda akan cuba untuk meningkatkan suhu air tersebut dan ia membantu membakar kalori dalam proses tersebut.

2. Air membantu meningkatkan tenaga anda.

Apabila anda berasa letih dan haus, terus dapatkan air. Ini kerana badan anda mengalami dehidrasi dan ia menyebabkan anda merasa letih.

Terutama sekali ketika anda melakukan senaman mahupun jogging. Tidak perlu tunggu untuk minum air. Segera dapatkan air sekiranya anda berasa haus. Sekiranya anda mempunyai cukup air, jantung anda tidak perlu bersusah payah untuk pam darah anda keseluruh badan.

3. Air mampu mengurangkan stres.

Seperti yang saya sebutkan, 70% hingga 80% badan anda terdiri daripada air. Sama juga seperti otak. Apabila anda mengalami dehidrasi (kekurangan air), badan dan minda anda juga turut stres.

Apabila anda berasa haus sahaja, itu memberikan signal yang anda mengalami dehidrasi.

Untuk memastikan anda kurangkan stres, sediakan segelas air di atas meja dan cuba untuk minum dengan lebih kerap.

4. Bentuk otot anda dengan air.

Minum air membantu mengelakkan kekejangan otot dan melincirkan otot di dalam badan.

Apabila anda minum air dengan cukup, anda mampu melakukan senaman dengan lebih lama dan lebih kuat tanpa perlu bersusah payah.

5. Mencantikkan kulit anda.

Jika anda perasan, terdapat sesetengah orang yang menjadikan minum air sebagai tabiat harian. Contoh terbaik adalah kaum Cina. Jika anda perasan setiap kali mereka ke sekolah, mereka pasti akan membawa satu botol air suam bersama mereka. Tidak kira masa.

Dan apabila diperhatikan kulit muka mereka, kebanyakan  mempunyai kulit muka yang licin dan bersih.

Apabila anda dehidrasi, garisan-garisan halus dan juga kedutan akan menjadi lebih ketara. Dengan kerap meminum air, kulit akan dihidrasikan, menjadikan muka anda nampak lebih muda dan cantik.

Ia juga dapat membersihkan kotoran dan melancarkan peredaran darah dan menjadikan kulit anda lebih bersinar dan bersih.

6. Air melancarkan proses penghadaman.

Selain serat, air juga penting untuk penghadaman. Air membantu melarutkan bahan buangan menjadikan ia mudah untuk dikeluarkan melalui saluran penghadaman.

Apabila anda mengalami dehidrasi, badan anda akan menyerap semua air tersebut dan menyebabkan usus besar anda menjadi kering dan menjadi bertambah sukar untuk anda keluarkan sisa buangan badan.

7. Air mengurangkan pembentukan batu karang.

Kadar pembentukan batu karang semakin bertambah disebabkan ramai yang kurang minum air. Air membantu melarutkan garam dan mineral di dalam air kencing di mana garam mineral tersebut antara bahan yang membentuk kristal dan menyebabkan batu karang.

Batu karang tidak terbentuk dalam keadaan air kencing yang tidak pekat dan cair. Jadi, kurangkan risiko anda dengan minum banyak air!

Adakah anda minum air dengan cukup?

Melalui saranan pakar pemakanan, anda harus minum sekurang-kurangnya 2 liter air setiap hari iaitu bersamaan dengan 8 gelas air. Dan air yang anda minum bukanlah air yang mengandungi gula, tetapi air suam ataupun air mineral.

Sekiranya anda kuat bersenam, keperluan anda untuk minum air juga turut bertambah.